如图所有食材 切丁
把银鳕鱼 清蒸了
谷物胚芽米煮粥 超级喜欢这个米 内容很丰富
蒸熟的银鳕鱼 去🦴
把所有蔬菜 焯水
来半片奶酪🧀️
蔬菜全部捞出
粥煮熟
加入所有银鳕鱼蔬菜 奶酪 出锅
无需加任何调味料 味道鲜美至极
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