芦笋洗净切成段,水开后放入,放一点点盐,煮3-5分钟,差不多熟了为止。
另一边水开后放面条,大火烧开后小火煮3分钟左右
另起一锅,倒入宝宝油
洋葱切碎放入小火煸炒2-3分钟
将煮熟的芦笋放入一起煸炒
倒入一点点面汤,加入一点点盐和酱油调味
煮1-2分钟,放入煮熟的面条,盖上盖子焖1分钟左右
盛出,撒点黑芝麻
配个蒸蛋和水煮文蛤,晚餐搞定啦~
注意⚠️芦笋比较难咀嚼,吃之前用辅食剪剪碎了再给孩子吃~