自制红豆薏米粉（烤箱版）

作者： 叮咚珊珊

减肥，除湿气

用料

• 薏米 300克
• 红豆 300克

自制红豆薏米粉（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

红豆薏米洗净，泡一会，控干水

步骤 2

放入烤盘（红豆薏米混放），铺均匀

步骤 3

家里是30升的烤箱，上温170，下温170烤30分钟，拿出来试吃一个（小心烫），如果红豆和薏米都脆脆的就是考好了，如果还有点潮湿就上下温150在烤5-10分钟（小心烤糊）

步骤 4

用搅拌机打碎

步骤 5

放凉以后在装瓶不容易坏

步骤 6

热水冲一下，搅拌均匀，根据个人喜好冲成粘稠状或者稀一点的糊糊即可，直接开吃（小心烫）

菜谱创建时间：2019-04-21 13:24:31