里脊肉冼净去掉肥筋肉皮一点都不要,凉水下锅放入4片生姜,焯去血沫(水开2分钟关火倒入凉水中冲洗干净
锅中加凉水,盖到肉即可,加入葱段,桂皮,香叶,生姜,花椒中火煮20分钟左右(根据肉块切的大小自己调配时间,筷子一插即透即可)
煮好的肉块捞出凉干水份
煮好的肉放入食品袋,用擀杖敲打松软
敲打成图片状即可
用手撕成肉丝,放入面包机加入盐,生抽,白糖,蚝油
我用的柏翠的面包机,第一次完成后,开启二次40分钟即可,喜欢干脆一点的二次可以40-50分钟,喜欢松软的20-30分钟(二次需要注意时间,根据自己的口味随时关闭机器
笫一次完成的状态
第二次完成后的状态
凉凉装瓶保存尽快吃完(因为无添加的,建议三天吃完)吃不完的可以密封冷藏保鲜存放7天
煮肉的时候,味道自己调配,不要放盐,搅拌肉松时可以根据自己的口味调配味道,配上海苔也是不错的