香烤鸡肉丝

作者： Amy妈咪wenwen

适合减肥的零食，高蛋白、低脂肪、低热量，吃起来又香又解馋😍 一定要试试，做法超简单，绝对0⃣️失败！

用料

• 鸡胸肉 1⃣️块
• 橄榄油 1⃣️汤匙
• 喜马拉雅玫瑰盐 适量
• 辣椒粉 适量
• 番茄酱 适量
• 孜然粉 适量
• 五香粉 适量
• 生抽 少许
• 白糖 少许
• 黑胡椒碎 少许

香烤鸡肉丝的做法步骤

步骤 1

准备好图中的所有食材。

步骤 2

冷水下锅，放鸡肉，料酒，葱段，姜片，花椒煮15分钟，煮熟即可。

步骤 3

把鸡肉撕成条，放入盐、生抽，辣椒粉，黑胡椒碎，五香粉，孜然粉，番茄酱，白糖，橄榄油搅拌均匀。腌制20分钟，这时把烤箱给预热170度

步骤 4

烤箱预热170度后，烤盘铺上锡纸，摆上鸡丝，烤10分钟翻一面，再烤6分钟（时间根据自家烤箱温度决定）

步骤 5

大功告成！吃出了鱿鱼丝的味道！

菜谱创建时间：2019-04-20 03:04:55