将各种蔬菜洗净切碎铺满盘子
鸡蛋煮熟取蛋黄碾碎 酸黄瓜切碎(稀碎)加上稠密的酸奶拌匀 (还可以加点胡椒或香草碎)
鸡胸肉加入料酒、生抽、十三香 、淀粉 、蜂蜜用手拌匀 腌制15分钟
将平底锅烧热,放入腌制好的鸡胸煎至两面微焦
将鸡胸整齐摆在蔬菜上~淋上酱~撒点芝麻~开吃!