一个剩馒头滴豪华变身

作者： 春去花又kai

一个馒头和蔬菜滴混合，适合早上既快手，又有营养，有主食，有蔬菜，有鸡蛋有牛奶，小伙伴们都试试吧…… 我最喜欢早上把东西放到烤箱里，然后你就可以切个水果，热个奶，叫孩子起床，给孩子装水果，装水杯了。等一切收拾妥当，披萨就好了，喜欢番茄酱的孩子们美美哒开吃吧，美好的一天早晨……

用料

• 馒头 1个
• 胡萝卜 1/4根
• 圆葱 1/4个
• 黄瓜 1/4根
• 青椒 1/2个
• 火腿肠 1根
• 鸡蛋 3个
• 牛奶 200克
• 盐 适量
• 油 适量

一个剩馒头滴豪华变身的做法步骤

步骤 1

馒头切丁

步骤 2

蔬菜切丁

步骤 3

鸡蛋加牛奶加盐

步骤 4

馒头下锅

步骤 5

炒至金黄盛出

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步骤 6

步骤 6

蔬菜下锅

步骤 7

炒至断生

步骤 8

加入馒头丁搅拌

步骤 9

一起倒入披萨盘中，我用的8寸披萨。

步骤 10

加入鸡蛋液

步骤 11

撒芝士，烤箱提前200度预热10分钟。

步骤 12

披萨盘入烤箱上层180度20分钟，220度5分钟，上色。或者看到饼鼓起来了，就是鸡蛋膨胀了，就可以调温度上色了。

步骤 13

出炉

步骤 14

切开

菜谱创建时间：2019-04-19 10:45:33