三薯慕斯

作者： 番茄zss

此款吃法可以润肠通便。 这是一个有温度的酸奶，暖暖的，很贴心

用料

• 红薯 1个
• 紫薯 1个
• 淮山 1节
• 酸奶 适量

三薯慕斯的做法步骤

步骤 1

番薯，淮山，上锅蒸熟

步骤 2

材料准备好。（光明如实酸奶几乎没添加剂，可以适量给宝宝吃。碗，底部放一层油纸，或者，真个碗内部铺上保鲜膜，方便等会脱模）

步骤 3

把所有材料分开碾压成泥，一层层叠在一起。然后压紧一点，避免脱模时松散（特别是淮山，压泥的时候，尽量多碾压几次）

步骤 4

脱模后的样子有点丑。不过，没关系，等会就好看了…哈哈哈哈哈

步骤 5

如实酸奶，里面有奇亚籽，有葡萄干，等会可以搅拌在一起

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步骤 6

步骤 6

搅拌好的酸奶，淋上去。让他自然流动下来

步骤 7

慢慢的拨开，慢慢流下来

步骤 8

铺一点葡萄干，或者蔓越莓干，各种干。

步骤 9

切开，里面是这样的。

步骤 10

开吃吧。味道很不错。ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”

菜谱创建时间：2019-04-19 09:58:44