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营养炖鸡汤

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作者: R捷
炖鸡汤是以鸡为主要食材,红枣、枸杞一起炖煮的菜品,味道咸鲜,营养价值丰富。这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。

用料

营养炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

备好枣和枸杞。

步骤 2

汤煲中加水,先放入红枣、枸杞。

步骤 3

鸡切成小块。

步骤 4

放入开水中焯一下。

步骤 5

红枣、枸杞煮开后,放入鸡块、葱段、姜片,煲2小时。

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步骤 6
步骤 6

出锅前放入盐即可。

菜谱创建时间:2019-04-18 22:13:45
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