鱼洗净
去皮、去刺
取肉,切条
鱼肉加料酒,盐少许,五香粉少许,淹一下
面粉,泡打粉少许,盐少许,鱼挂糊
下油炸
加椒盐
笋片过水烫一下,锅上油,放入姜片蒜片,蒜台笋片鱼片,加泡辣椒蚝油翻炒,加少许水,防止干锅。不要炒太久,盛盘。