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红萝卜玉米蕃茄汤

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作者: 小黑魔鲤

用料

红萝卜玉米蕃茄汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。

步骤 2

淮山和红枣用清水泡20分钟。

步骤 3

所有材料清洗干净,切成块。

步骤 4

猪扇骨冷水下锅,水开了继续煮2-3分钟。

步骤 5

猪扇骨飞水后冲洗干净。

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步骤 6
步骤 6

锅里水开后,放猪扇骨、姜片、蜜枣、红萝卜、玉米、淮山、红枣,先大火煲10几分钟,再调到中小火继续煲45分钟。

步骤 7

汤煲了45分钟后,下蕃茄继续煲45分钟。

步骤 8

煲汤整个过程大约1.5小时,煲好后放适量盐。

步骤 9

汤煲好可以享用了。🙂

红萝卜玉米蕃茄汤的小贴士

1、这个汤清热去湿,但有点凉,加入淮山健脾,红枣补血,正好可以互补。 2、蕃茄容易熟,煲久了会溶掉,就吃不到蕃茄,我个人喜欢煲到一半再下,喜欢喝浓汤的也可以一开始就下,看个人喜好。

菜谱创建时间:2019-04-18 18:20:18
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