营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤

作者： 棠今心

用料

• 筒骨 1根
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 红参 1根
• 红枣 5颗
• 枸杞 适量
• 姜 适量
• 盐 适量

营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法步骤

步骤 1

筒骨冷水下锅

步骤 2

烧开水焯掉血水

步骤 3

用清水把筒骨冲洗干净

步骤 4

玉米，胡萝卜，姜切好备用

步骤 5

把筒骨，玉米，胡萝卜，红参，红枣，枸杞，姜放到汤锅里

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步骤 6

步骤 6

注入清水，没过食材就可以了

步骤 7

大火烧开，小火慢炖2小时，加盐调味即可

步骤 8

营养又美味的汤，连喝三碗都不够

菜谱创建时间：2019-04-18 17:23:24