瘦身配餐：解馋香芹鸡胸饼

作者： Judy_kang

最近经常中午回家，为了不影响饮食习惯和上班时间冲突，当然还有要准时上班。就想出来快速简便的午餐，即饱腹且不失口味还是健身增肌的好餐食～

用料

• 鸡胸肉 一块（400克）
• 鸡蛋 一个
• 香芹根 300克
• 盐 3克
• 黑胡椒 3-5克
• 豆腐 400克

瘦身配餐：解馋香芹鸡胸饼的做法步骤

步骤 1

蔬菜切碎末，混合搅拌均匀

步骤 2

放盐和黑胡椒

步骤 3

锅中少许油煎熟

步骤 4

完美亮相

菜谱创建时间：2019-04-18 13:02:29