1.准备好食材,想要提味可以准备1小块黄油。
2.南瓜洗净,切小块,上锅蒸15分钟至软烂。
3.胡萝卜,洋葱切小丁。
4.将意面下水煮至2倍大捞出。
5.南瓜放凉后去皮,用研磨碗研磨成南瓜泥。
6.奶锅做水,待水开后将胡萝卜豌豆玉米下水煮一会儿,去生。
7.平底锅倒油,放入洋葱炒出香味。
8.倒入杂蔬翻炒至半熟,倒入意面一起翻炒。
9.平底锅倒入少量开水,倒入南瓜泥焖煮。
10.待面汤收汁后,将意面盛到瓷碗中,放入芝士片。
11.将意面放入烤箱中层,180度烤10分钟左右,待芝士溶化就好啦。也可以不用烤制,撒上少许帕玛森奶酪碎,也很美味。
a.这种螺旋意面比较适合稍微大些的宝宝,如果担心宝宝嚼不碎也可以用辅食剪将意面剪碎。 b.有关十一个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)