减脂酸奶玉米饼

作者： 寵児宝宝

减脂的时候发明的早餐

用料

• 玉米面 60克
• 鸡蛋 1只
• 酸奶 200毫升
• 植物油 少许

减脂酸奶玉米饼的做法步骤

步骤 1

玉米面加酸奶鸡蛋搅拌均匀即可

步骤 2

全程开最小火，平底锅放油少许，把调好的玉米液倒入锅内摊平盖上锅盖OK了

步骤 3

等到饼子上面有这样的小孔就可以翻面了，翻个面盖锅盖2分钟就可以出过来吃了

步骤 4

摆盘开饭喽

菜谱创建时间：2019-04-17 07:41:05