1:肠是好朋友做的黑胡椒猪肉肠，煎好入盘。2:盘中黄色一大块是地瓜，切片，吃不完我们大人消灭，冷水上锅蒸，熟后入盘撒黑芝麻。3:小🍅+🥒片+🥕片+娃娃菜心做的沙拉酱配芝麻沙拉酱汁搅拌均匀入盘。4:彩色星星面在香港买的，没加盐大概煮了12分钟，这个时候准备其他食材。5:🌽丁+豌豆丁+🥕丁是在京东买速冻的成品+带子切成丁一起炒然后放入煮好的星星面+少许番茄沙司。6:小牛里脊用淀粉抓匀煎，熟后入盘撒芝麻和花生粉少许海盐。7:鸡胸肉生煎后入盘，煎时可以用铲子使劲压一下，能熟的快点，然后撒海盐。7:小青🍋汁是配鸡肉的，清香味。道。