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香煎三文鱼排

2381人浏览 12人收藏 2人做过
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作者: 喜羊羊sherry
简单美味健康无油

用料

香煎三文鱼排的做法步骤

步骤 1

刮掉鱼鳞,冲洗干净,用厨房纸擦干水分

步骤 2

在鱼排两面用适量盐黑胡椒抹匀,迷迭香可加可不加,随意即可,放冷藏腌制三个小时

步骤 3

平底锅加热,不用加油,放入鱼排,双面煎,煎至微微焦黄,记得竖起鱼排把鱼皮也煎一下

步骤 4

赞! 出锅装盘 O(∩_∩)O哈哈~

菜谱创建时间:2019-04-16 19:33:29
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