灵芝煲芡实茯苓汤

作者： 容阿哥的厨房

喜欢喝灵芝汤感觉皮肤会变得有光泽 然后住在南方的孩纸一年四季都要祛湿 所以很适合这一款汤水～

用料

• 芡实
• 灵芝
• 茯苓
• 瘦肉
• 枸杞
• 桂圆肉
• 蜜枣

灵芝煲芡实茯苓汤的做法步骤

步骤 1

灵芝茯苓芡实提前泡发一下

步骤 2

瘦肉焯水

步骤 3

洗干净所有材料，放进汤煲里文火煲煮1小时15分钟左右～加盐调味即可

菜谱创建时间：2019-04-16 18:39:43