清爽低脂高汤丝瓜

作者： GoodmorningLily

丝瓜热量低，但是十分吸油，炒制的时候容易糊。鸡汤的加入增加了鲜味，减少了油的用量，吃起来既鲜美又清爽。

用料

• 丝瓜 1根
• 鸡汤 1大勺
• 盐 1小勺
• 大蒜 1瓣
• 植物油 5克

清爽低脂高汤丝瓜的做法步骤

步骤 1

油下锅，大蒜炒香，放入丝瓜翻炒。

步骤 2

加入热的鸡汤

步骤 3

让他们在一起煮一下

步骤 4

等鸡汤差不多干了，加盐起锅。

步骤 5

享用美味吧

菜谱创建时间：2019-04-16 17:39:17