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小学生快手早餐

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作者: jennifer-66
家有三年级小学生,从一年级开始每天都会做不同的早餐,我6:30起床,6:50叫娃起来,基本吃完整理好7:30前出门,对早餐的要求就是快、营养均衡、好看。分享今日份早餐,美式炒鸡蛋和牛牛小排

用料

小学生快手早餐的做法步骤

步骤 1

今天本来没打算发步骤,所以早上做的时候没有拍细节。牛小排用有盐黄油小火煎至两面不出血(因为是儿童吃,会煎的熟一点,成年人建议5成熟最好吃)因为购买的牛小排是现场切割无腌制的,所以食材很新鲜,无须太多花哨做法。

步骤 2

西米提前一晚上煮好,早上直接倒入浓缩芒果汁里搅拌均匀,再用芒果加水榨汁加入口感会更浓郁,切入芒果粒、红心柚子肉、草莓点缀就行。美式鸡蛋的炒法更简单,在鸡蛋里加入少量牛奶和适量盐,热锅放油炒熟即可。芦笋是煎牛排的时候一起煎的,制作摆盘用时17分钟。

菜谱创建时间:2019-04-16 14:03:26
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