低热量豆角炒鸡胸肉

作者： 阿迪佛系做饭

已经到四月啦，运动+饮食控制起来

用料

• 鸡胸肉 1块
• 豆角 2根
• 盐 2克
• 孜然 1勺
• 油 2克

低热量豆角炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉化冻 切丁 加入孜然和生抽腌制10分钟

步骤 2

豆角切丝

步骤 3

不粘锅倒入很少很少的油，润一下锅底，开火，加入豆角，翻炒至颜色变深

步骤 4

倒入2杯水，加入鸡胸肉，小火煮熟

菜谱创建时间：2019-04-15 20:03:45