消脂茶

作者： 骆文丽

猫了一冬，身上都有肉肉了吧，大胳膊，大象腿，大肚腩😂夏天一来，总想穿各种漂亮好看的裙子，吊带衫，那怎么办好呢？特别是女孩子啦，约会是自然的咯🤓吃减肥药不安全还怕反弹，弄不好还一身副作用😱今天分享一下每年我喝的一款消脂茶给你们吧。材料:大药房就可以买到的，希望能帮助到你们哈❤️

用料

• 食材:柠檬片（干） 用量:3片
• 食材:山楂（干） 用量:5g
• 食材:荷叶（干） 用量:5g
• 食材:红枣 用量:3粒
• 食材:白菊花（干） 用量:3朵
• 食材:冰糖或（蜂蜜） 用量:适量（15g）
• 食材:水 用量:300g

消脂茶的做法步骤

步骤 1

备用材料

步骤 2

这是熬一半的时候拍的，可以在养生壶熬这个茶哈，水开的时候放适量的冰糖或者适量蜂蜜，最好是适量的，别太甜了，太甜了影响吸收效果

步骤 3

最后熬好的消脂茶盛杯子的样子，最好的减肥就是不伤身不伤神❤️

菜谱创建时间：2019-04-15 09:30:21