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花胶炖牛奶

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作者: 莫莉花花
没来广州之前,我也是“花胶”和“花椒”傻傻分不清楚的人。听人家说吃花胶,还以为是麻麻的花椒。 认识花胶是因为以前身体有些小问题去省中医看医生,一来二去的和那个医生混熟了。有一次她问我,你的经济情况还行吗?我说,一般吧。她说,你这种情况,如果经济状况还行,建议你吃点花胶,很对症。我听了以后,就遵医嘱买了点花胶炖来吃。哇塞,太神奇了,才吃了一段时间,问题竟然好了!竟然好了!要知道我看中医前那是看了蛮长一段时间西医的。从那以后我才真正体会到老广食疗的效果。 在广州住了这么多年,我觉得香港楼上的那句广告词“食好滴”是对的,我们应该在我们经济能力的范畴尽量吃好一点,身体是一座神殿,值得我们好好供奉。 后来我开始吃花胶,毕竟花胶除了药用价值,还传说养颜美容嘛。当然还因为做甜品蛮好吃。花胶有很多种。淘宝有很多店喜欢卖鳕鱼胶。对于花胶,鳕鱼胶胶质应该是不够其他鱼胶的,因为放入冰箱不容易起冻。 吃花胶其实并不贵,因为花胶丰俭由人,一斤可以吃蛮长时间,买得大一点的,发一条花胶,可以炖两三顿牛奶。

用料

花胶炖牛奶的做法步骤

步骤 1

花胶最关键在于如何泡发。我刚开始的时候,看到这些干硬的干货也很头疼。但是试了几次以后,就熟练掌握了如果几倍泡发又去腥的方法。其实并不难,很容易的。挑花胶的诀窍在于拿起来透光看一下,越透明越好。如果里面很多红丝,那就再考虑一下。

步骤 2

用个碟子装着,切几片姜片,摆放在上面

步骤 3

放入蒸笼,大火蒸十分钟左右,直到你看到花胶缩小了很多,就用筷子放入装有清水的容器中。连同姜片

步骤 4

容器的干净无油非常关键,如果有油,会影响花胶的泡发。

步骤 5

大概泡一个晚上和一个下午,花胶就会膨胀成几倍大的样子。如果是夏天泡发,记得中途换几次水,免得天气太热,被泡臭了。

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步骤 6
步骤 6

取出来清洗。用刀从中间切开,洗到白净。

步骤 7

需要注意的是,像里面的红丝,一定要洗干净,因为这种红丝如果不弄干净,花胶就会比较腥。

步骤 8

洗干净以后,把花胶切成小块。

步骤 9

我一般会泡发比较多一点,然后分装成小袋子。放入冰箱冷冻起来,每次开一袋,就不用每次用都泡发了。

步骤 10

好了。到这一步,花胶就处理好了。剩下的都是没什么难度的工作了。泡好的花胶可以炖汤,炖甜品。我喜欢用一个小炖盅装一些,隔水炖。可以买一两百块钱的专门炖汤的小电器。如果没有也没关系,用个电饭锅隔水炖也是没问题的,。炖的时候不要放水放牛奶。尤其是牛奶,炖久了会影响它的营养成分,等炖好以后直接倒入鲜奶就勺两下就可以了。如果你有啥喜欢的配料,比如莲子红豆(最好提前泡一下)桃胶之类的,也可以在这一步放进去。如果是比较厚的花胶,就炖长点时间。一般都要两小时以上,花胶炖烂后比较好吸收。

步骤 11

炖好以后,倒入牛奶搅拌一下。我一般不放糖,我喜欢放紫米酒酿或者甜酒酿,当糖用,也更加香。

步骤 12

吃不完的话,可以放冰箱冷藏,就会变成花胶冻。没有图,因为我都是当餐吃完的。

菜谱创建时间:2019-04-15 06:57:30
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