宝宝营养餐-日常饮食

作者： 艺合妈妈

黄瓜是非常大众易做的食材，可以热吃可凉吃，黄瓜清热解毒，健脑安神，尤其是对咽喉肿痛的人，吃黄瓜还是很有效果的，但是尽量要少油哦。 关注我关注我，求关注，上传的几百个菜谱，我会尽快抽时间补充上详细的制作方法，只做宝宝的日常饮食，不是微商。欢迎大家上传自己的作品，互相参考帮助。

用料

• 黄瓜 两根
• 五花肉 适量
• 葱花 适量

宝宝营养餐-日常饮食的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗净，先切片，薄厚适中即可。

步骤 2

码好，方便切丝。

步骤 3

切丝，粗细要比做凉菜的时候粗一点，也可以去皮切丝。

步骤 4

五花肉，有肥有瘦，好吃也有营养，一些减肥的小姐姐们，适量吃肥肉也不会胖人哦。

步骤 5

切丝

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步骤 6

步骤 6

切葱花

步骤 7

锅里放少许油，我个人喜欢少油的饮食，待油稍微有点冒烟的时候将肉和葱花放进去。翻炒一会。

步骤 8

此步骤放少量蚝油和料酒，如果是特别小的宝宝吃的话，不要放耗油和料酒，此步骤略过。

步骤 9

黄瓜丝倒入，翻炒。

步骤 10

盛一碗预约好的小米粥，热一个自己蒸的菠菜汁馒头，快手早餐就做好了，分分钟的事，这个早餐我大概就用了十分钟左右。

菜谱创建时间：2019-04-14 14:06:09