1岁宝宝馄饨（无盐）

作者： 糖果奶牛

馄饨特别快手简单，什么都能包进去，对于上班妈妈也很方便，一次包完可以给宝宝吃一周，身体发育的宝宝需要一口就能吃到很多食材，而馄饨只要一口就有肉有菜，营养全面！

用料

• 馄饨皮
• 胡萝卜 一点
• 鲜虾 1斤
• 香菇 1朵
• 菠菜 1把
• 鸡蛋 1个
• 虾皮粉 1勺
• 柠檬 1片

1岁宝宝馄饨（无盐）的做法步骤

步骤 1

鲜虾剥壳去虾线，放了点柠檬去腥，或者姜片也可以，给宝宝吃虾线最好去掉，去虾线有个窍门，放进冰冻层10分钟拿出来，用牙签剔除，用手就很容易把一条虾线拉出来

步骤 2

去完虾线洗完澡来个干净漂亮的图

步骤 3

胡萝卜切小块，香菇去蒂切片，香菇蒂微苦，不适合宝宝食用，最好去掉，菠菜洗净取叶子，全部食材放进锅里炒水1分钟捞出沥干

步骤 4

全部食材放进辅食机，我用的是babycare辅食机，蒸切功能一体，挺好用，加个鸡蛋，加了点自制虾皮粉，搅拌

步骤 5

来个全家福，颜色很漂亮

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步骤 6

步骤 6

搅碎完成✅馅料就做好了

步骤 7

馄饨皮是买的，把馄饨皮对半切2下，就变成4小块了，宝宝吃正好1口1个

步骤 8

接下来就是包馄饨，放一点馅料在当中，不用多，多了会满出来

步骤 9

对折包好，然后在右边擦一点馅料或者水，便于粘贴

步骤 10

然后再把下面两边两个角贴在一起就可以了

步骤 11

翻转过来就是很漂亮的馄饨啦

步骤 12

附上小视频，看的更清楚哦

步骤 13

一次可以多包点放冰箱冷冻，吃个7天，每次拿出来煮10到15分钟就能吃到香喷喷，营养丰富的馄饨啦～

1岁宝宝馄饨（无盐）的小贴士

馄饨特别海纳百川，对于不喜欢吃菜的宝宝可以什么都放进去，宝宝也会很喜欢接受，虾也可以改成猪肉牛肉，蔬菜也可以换，步骤一样，蛋黄过敏的宝宝可以只加蛋清，看自己喜欢哦！

菜谱创建时间：2019-04-13 13:58:01