把五花肉切片、蒜瓣切片、辣椒切条备用
将四季豆切条,如图所示焯水煮三分钟
将煮好的四季豆盛出用菜篮稍微沥干水分备用
锅中放油,将五花肉煎至金黄焦嫩
放入辣椒和蒜瓣,炒出香味
放入煮好的四季豆
大火翻炒
待炒至四季豆水分较干时放入酱油、蚝油、食盐,继续大火翻炒一分半钟。
盛出,装盘。
四季豆要煮熟,生的四季豆有毒。喜欢吃辣的可以放点红色小米辣,味道更辣颜色也好看。