去掉蕨菜顶端的卷毛叶,再掐掉根部老了的部分。
把嫩蕨菜洗净,然后掰成手指那么长的小段,以方便食用。
热锅里放油,然后加入蕨菜段翻炒。
炒至蕨菜段发软的时候,加入适量盐,继续翻炒。(炒的过程中,新鲜蕨菜会变色,有点黏黏的感觉哦(´-ω-`)
继续翻炒至蕨菜熟了(可以观察到蕨菜有点瘪,完全软了,或者直接尝一下),按各人口味加入葱、辣椒粉等调料就可以盛出来了。