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番茄软嫩鸡胸肉

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作者: 梦梦女神
鸡胸肉热量低,更适合减肥人群哦,吃起来酸酸甜甜

用料

番茄软嫩鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

🍒洗干净鸡胸肉切条,或切小块。 🍒放料酒,盐,蛋清搅拌,腌20分钟。 🍒再放面粉,别放太多,搅拌。 🍒宽油入锅,放肉大火炒,变颜色。 🍒放番茄酱和糖再炒一下

步骤 2

菜谱创建时间:2019-04-12 01:32:30
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