用APP打开
营养低卡快手菜【青椒鲜豆皮】
1.0万人浏览
291人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
翕妈Nora哈
姑姑从东北带来的鲜油豆皮,特别香,薄薄的软软的,全是蛋白质。青椒全是纤维素和维生素,同豆皮一起炒,感觉满满的营养都在这一盘里了。低热量,营养丰富,10分钟以内可以搞定的快手菜。
用料
青椒
3个
鲜豆皮
2张
肉末
50g
蒜
4瓣
小香葱
2根
料酒
1勺
生抽
1勺
味极鲜
1勺
盐
适量
营养低卡快手菜【青椒鲜豆皮】的做法步骤
步骤 1
鲜豆皮撕成片状
步骤 2
青椒切片,蒜、肉、葱切末。
步骤 3
国内倒油,油开后倒入肉末炒熟。
步骤 4
倒入青椒翻炒2分钟。
步骤 5
倒入一勺料酒一勺生抽一勺味极鲜搅拌均匀。
步骤 6
加入盐,撒入小香葱关火即可。
步骤 7
成品。
菜谱创建时间:2019-04-11 10:38:41
打开App收藏
发面葱油酥饼
3 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
128 人做过
杏鲍菇牛肉粒
2 人做过
快手菜大全
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
全部菜谱分类
不用揉面❗️上桌就被抢光的土豆火腿饼,吃一次就爱上
评分 8.2
85 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.3
53 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
493 人做过
作者的其他菜谱
【爆炒蛏子】C位出道
卤鸭珍
零失败珍珠奶茶自己做
千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️
11 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.5
94 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
332 人做过
万能牛肉酱,拌啥你随意
3 人做过
醋溜白菜片
评分 7.9
41 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.5
17 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
49 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.8
30 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3828 人做过