鸡胸肉加入一勺生抽,半勺淀粉,半勺胡椒粉,一勺料酒,腌制半小时
西兰花淡盐水清洗,放锅中煮开,捞出备用
油烧热,爆香蒜末,放入鸡胸肉炒至变色,加入半碗的豆豆粒,快熟的时候,加入西兰花,一勺生抽,半勺蚝油,炒下出锅!