葛根鱼汤

作者： 百味糖馆

这是一款清补解酒汤。 葛根：解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活洛，解酒毒之功效。 山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。 鲫鱼：健脾补中。

用料

• 鲫鱼 一条
• 葛根 适量
• 山药 适量
• 胡萝卜 一根
• 姜 三片

葛根鱼汤的做法步骤

步骤 1

1.准备好上面食材。 2.将鱼煎至金黄色。 3.将食材和鱼一起放入汤锅中，加适量水大火烧开，然后改小火煲一个小时左右。 4.再把姜片放入，煲5分钟左右放盐关火 一款奶白色的鲜美、清甜的靓汤出炉了。

菜谱创建时间：2019-04-10 14:56:08