香煎鹅肝配蔬菜（宝宝辅食12M+）

作者： 是潇潇潇潇吖

宝宝满十个月后可以适量食用鹅肝，鹅肝煎好后非常软嫩，即使咀嚼能力不是很好的宝宝也可以吃，入口即化，而且补铁补血效果是其他肝脏的好几倍～鹅肝煎好后，配上蔬菜，简单的摆盘可以让宝宝的辅食餐也变得精致漂亮，让宝宝也可以享受到“米其林西餐”的待遇～

用料

• 鹅肝 一块
• 苹果 一片
• 吐司 一片
• 蔬菜 适量
• 三色堇 一朵

香煎鹅肝配蔬菜（宝宝辅食12M+）的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗好备用，我用了胡萝卜、西兰花、草菇

步骤 2

抄水煮熟

步骤 3

同时吐司可以烤起来了

步骤 4

鹅肝吸干水分备用

步骤 5

锅内不用放油，小火煎，一面煎2分钟后再翻面

步骤 6

鹅肝快熟的时候放入苹果

步骤 7

盛出鹅肝和苹果，放入蔬菜煎

步骤 8

吐司切半准备好

步骤 9

放入苹果、鹅肝、蔬菜、三色堇，淋上底油

步骤 10

摆盘

步骤 11

给宝宝吃

步骤 12

开吃

香煎鹅肝配蔬菜（宝宝辅食12M+）的小贴士

是不是超简单～

菜谱创建时间：2019-04-09 10:42:54