宝宝营养粥

作者： 失败的奶油

用料

• 大米 小半杯
• 猪瘦肉 适量
• 莲藕 三分一节
• 核桃 一小把
• 大枣 3个
• 盐 适量
• 油 两滴
• 水 适量

宝宝营养粥的做法步骤

步骤 1

准备好材料，肉剁碎用少许盐腌一下备用，由于担心孩子不吃核桃、莲藕和大枣，所以我把三样材料放料理机加没过材料的水一起打碎才和大米一起煲的

步骤 2

把打碎的材料和肉和大米加水一起放进电饭煲里煲，现在的智能电饭煲都有煲粥功能，把时间调到1小时即可

步骤 3

煲好后滴上两滴花生油即可，由于宝宝还小，所以尽量少盐，因为之前用盐腌了肉，所以熟后我不再放盐，如果是煮给大一点的宝宝吃可以根据情况增加一点点，但尽量不要做到适合大人的胃口

宝宝营养粥的小贴士

就是普通的粥，没什么注意的，如果是三四岁的孩子吃，材料就不必打碎，直接切碎煲就好了

菜谱创建时间：2019-04-07 14:08:42