需准备的食材:花胶、海椰皇:红枣、纯牛奶、冰糖
食材都洗干净,花胶➕去核切粒红枣➕海椰皇➕末过材料的清水。隔水炖2.5小时
炖2.5小时后➕冰糖
➕牛奶
继续炖15分钟即可
可以热着吃。也可以过渣。做花胶冻。如对其他滋补品也有兴趣可以添加关注了解哈