低卡草莓三明治

作者： Fiona羽

前两天买到了一大盒超好吃的草莓🍓！ 又甜又嫩！简直想一口气全部吃光！ 这样的草莓做三明治一定也很好吃吧~ 于是连着两天都做了草莓夹心三明治！ 比较低卡，早上吃也特别清爽~ 准备好了吗？ 那就开始做营养早餐啦~

用料

• 草莓🍓 3-4个
• 切片面包 2片
• 低卡蛋黄酱 适量
• 白糖 可不加
• 奶油 可不加

低卡草莓三明治的做法步骤

步骤 1

材料准备好

步骤 2

面包放入面包机。（没有面包机就放平底锅上两面烘一下，脆脆的配上草莓才好吃！！）

步骤 3

草莓去根部，切成小块。（这个量一个人吃稍微有点多）

步骤 4

加入低卡蛋黄酱，搅拌均匀。（有淡奶油的话稍微加一点进去更好吃！）

步骤 5

把搅拌均匀的草莓涂抹在烤好的面包上。（草莓切多了，所以多加了一片面包，但是一层草莓夹心的比两层的好吃！！）

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步骤 6

步骤 6

配上一杯牛奶，早餐完成✅

低卡草莓三明治的小贴士

1. 三层的三明治没有两层的好吃，个人建议用两片面包做三明治。 2. 希望里面草莓再放多一点的，可以用保鲜膜把三明治包起来再切，这样不容易散。 3. 草莓一定要选甜的！！如果不甜，可以适量在烤好的面包片内侧撒点白糖。（不过这样就不适合减肥的人吃了……）

菜谱创建时间：2019-04-06 18:16:44