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枸杞叶排骨汤
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作者:
梦里蝶恋花
枸杞叶子是一种很好的食材。枸杞的叶子也有很重要的功能,典型的就是补虚益精、清热明目,预防动脉硬化和老化,降血脂和降血压……还有很多。
用料
排骨
500克
枸杞嫩芽
一小把
盐
适量
鸡精(味精)
适量
枸杞叶排骨汤的做法步骤
步骤 1
把枸杞叶子摘好洗干净,弄好备用。
步骤 2
排骨洗净,放在砂锅煮。熬制将近一个多小时。排骨汤发白为止。
步骤 3
放进枸杞叶。烧开两分钟。放盐放味精或者鸡精。
步骤 4
一碗清香的汤就做好了。就可以盛出来享用了。
菜谱创建时间:2019-04-05 20:11:27
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