紫菜疙瘩汤

作者： 萍水喜逢

紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管，加快血液流动。同时紫菜中富含膳食纤维可降低胆固醇，并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。

用料

• 紫菜 200克
• 土豆 1个
• 鸡蛋 1 个
• 面粉 适量
• 葱姜 适量
• 油 适量
• 盐 适量
• 水 适量

紫菜疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

鲜紫菜，用清水洗，用筷子搅拌清洗。

步骤 2

土豆切小丁。把锅烧热，加油、葱、姜爆锅，加水烧开后，加面疙瘩，等2一3分钟加紫菜，再打入鸡蛋花，关火，放点盐调味就OK了

步骤 3

紫菜疙瘩汤就做好了，来碗鲜美的汤，享受大自然馈赠的美味。

菜谱创建时间：2019-04-05 11:29:55