紫甘蓝饭团

作者： 默小暖

今日早餐： 紫甘蓝培根饭团 薏米马蹄雪梨糖水 香蕉 2019.03.25早餐

用料

• 紫甘蓝 适量
• 剩米饭 1碗
• 寿司醋 适量
• 盐 少许
• 沙拉酱 少许
• 培根 适量

紫甘蓝饭团的做法步骤

步骤 1

1、准备好所有材料，紫甘蓝提前切碎或料理机打碎

步骤 2

2、将培根切成丝炒香

步骤 3

3、米饭加入适量的盐和寿司醋搅拌均匀

步骤 4

4、加入紫甘蓝碎

步骤 5

5、搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

6、将拌好的米饭装入模具，装一半，挤入适量沙拉，加入少许培根

步骤 7

7、再继续加入米饭压平压紧

步骤 8

8、盖上盖子压好

步骤 9

9、轻轻倒出模具就可以了

步骤 10

10、看出来我做了哪几个形状吗，哈哈哈～

步骤 11

11、薏米提前浸泡一天

步骤 12

12、马蹄去皮切成小块

步骤 13

13、梨子去皮切块

步骤 14

14、锅内倒入适量的清水加入薏米煮开后转小火炖40分钟加入梨子和马蹄再炖10分钟即可，我没有加冰糖，喜欢甜一点的可以适当加一些！

步骤 15

15、止咳润肺

菜谱创建时间：2019-04-04 13:18:23