AIP食疗-白灼芦笋

作者： 卡卡阁阁

用料

• 芦笋
• 橄榄油
• 蒜
• 大葱
• 椰子酱油

AIP食疗-白灼芦笋的做法步骤

步骤 1

大蒜切成蒜末，大葱切成葱丝。

步骤 2

芦笋放锅里煮熟，撒上葱丝。

步骤 3

锅加热放橄榄油，加入蒜末，炒香后加椰子酱油，最后加水熬成汤汁。

步骤 4

将汤汁淋在芦笋上。

菜谱创建时间：2019-04-03 20:10:59