芹菜洗好切段
葱 蒜 小米辣 干辣椒段 备好
腐竹提前泡好切段
水中加一点油一点盐 煮开 焯芹菜
热锅凉油爆香小米辣 干辣椒段 葱 蒜
加入腐竹 然后放 盐 鸡精 蚝油 生抽 糖 翻炒
下芹菜 拌炒均匀 加入香油 出锅
低脂 减肥 健康