宝宝辅食～西兰花洋葱炒牛肉糜 清蒸桂鱼 番茄炒蛋虾仁芝士烩饭

作者： 土豆面疙瘩

家有十四个月的挑嘴小娃～不得不加油啦

用料

• 西兰花 3朵
• 虾仁 3个
• 洋葱 少许
• 牛肉糜 少许
• 桂鱼 半条
• 番茄 1小个
• 鸡蛋 1颗
• 米饭 一勺
• 芝士 1小块

宝宝辅食～西兰花洋葱炒牛肉糜 清蒸桂鱼 番茄炒蛋虾仁芝士烩饭的做法步骤

步骤 1

桂鱼洗净 一片姜 一根葱 上锅蒸15分钟

步骤 2

西兰花抄水后 沥干；洋葱切碎 炒锅少油 入洋葱 炒软；加牛肉糜 西兰花 一起炒熟，完成。

步骤 3

番茄热水烫一下 去皮 切碎；鸡蛋打撒；锅内少油 鸡蛋炒一下 再加入虾仁碎、番茄、饭；期间加少许热水 让饭软烂一些；最后拌入芝士。

菜谱创建时间：2019-04-02 20:40:19