五分钟无油低脂无添加早餐

作者： 爱做菜的吃货Foody

今天的煎饼用的是鹅蛋，因为妈妈来南方了，所以用一些北方相对少见的鹅蛋来替换了常用的鸡蛋，如果想给你母亲大人露一手的，可以收藏了哈

用料

• 鹅蛋 1个
• 面粉 50克
• 生菜 5片
• 黄豆酱 半勺
• 老干妈 半勺
• 水 50克

五分钟无油低脂无添加早餐的做法步骤

步骤 1

将面粉加水打成如图糊状，凉水即可，将鸡蛋打入碗中，用筷子搅匀

步骤 2

将面糊倒入平底锅，转平底锅使面糊铺匀，面糊快干时加入蛋液，摇匀

步骤 3

如图这样后，翻面，

步骤 4

吃辣的同学涂半勺老干妈，不吃辣的涂黄豆酱，卷生菜青瓜即可，开吃吧

菜谱创建时间：2019-04-02 13:45:56