藜麦减脂沙拉

作者： sukie妈咪

用料

• 藜麦
• 西兰花
• 蓝莓
• 小番茄
• 玉米
• 低脂酸奶

藜麦减脂沙拉的做法步骤

步骤 1

藜麦玉米煮十五分钟捞起沥干 西兰花汆水沥干

步骤 2

全部放入碗中

步骤 3

加酸奶 或者沙拉醋 或者你喜欢的沙拉酱 我是减肥人士所以只加了酸奶 完成

藜麦减脂沙拉的小贴士

零技巧

菜谱创建时间：2019-04-01 20:26:02