【健康低卡饮品食谱 | 五款低卡无糖水果苏打水】

作者： 饿鱼健食

【健康低卡饮品食谱 | 五款低卡无糖水果苏打水】 不管小伙伴信不信，自制低卡无糖水果苏打水实际上非常容易，小伙伴只需要准备一些简单的食材，包括你最喜欢的新鲜水果，我非常喜欢自制苏打水，因为这样可以自己控制甜度，减少防腐剂和添加剂，随时随地都可以享受一杯健康清爽的苏打水，不含精致糖，色素和防腐剂，完美！ 如果小伙伴喜欢并制作了这道食谱，欢迎小伙伴发微博@饿鱼健食 或者 #饿鱼食谱#，我们非常乐意看到小伙伴们制作的成品！！！同时小伙伴有其他关于食谱的问题或者是建议，欢迎在评论下方留言，我们会第一时间解答小伙伴的问题哦！

用料

• 苏打水 500毫升
• 草莓 自定
• 橙子 自定
• 柠檬 自定
• 葡萄 自定
• 黑莓 自定

【健康低卡饮品食谱 | 五款低卡无糖水果苏打水】的做法步骤

步骤 1

将水果用自己方便的方法榨出汁，过滤果肉取出纯果汁，如果喜欢吃果肉的小伙伴可以不用过滤！

步骤 2

将水果用自己方便的方法榨出汁，过滤果肉取出纯果汁，如果喜欢吃果肉的小伙伴可以不用过滤！

步骤 3

将果汁/果肉加入玻璃瓶中，倒入500毫升苏打水，搅拌均匀即可享用啦！夏天可以放进冰箱冷藏，清凉清爽非常好喝！

步骤 4

享用吧！

菜谱创建时间：2019-04-01 15:54:36