简单快手的银耳红枣粥

作者： 与你同乐

粥是最养人的食物，多喝粥不仅能补充营养，还有利于清理肠胃。 红豆 ： 补心瘦腹 红枣 ： 补血养颜 银耳、百合 ： 美容养颜 这款粥具有非常不错的养血补肝、补中益气、滋肾暖胃、增强免疫力的作用。同时还有降压、降脂、美容的功效。 用电压力锅煮非常方便，晚上设置好，早上就能美美哒吃上。这个量是二人份的，人多请加倍。 简单、快手、香糯、鲜滑！ 你值得一试！

用料

• 大米 50克
• 红豆 20克
• 红枣 5枚
• 银耳 10克
• 百合 10克
• 水 800ml

简单快手的银耳红枣粥的做法步骤

步骤 1

备好所有食材 红豆需提前泡发4小时（夏季可以放入冰箱泡发）。 银耳泡发（约半小时）、去蒂撕成小朵。

步骤 2

将所有材料放入电压力锅内，选择"煮粥"档，待自动跳起锅内汽自动回下，开盖食用即可。

步骤 3

香糯、鲜滑！

菜谱创建时间：2019-04-01 13:08:11