川贝雪梨瘦肉汤

作者： 鳄鱼妈咪

孩子上呼吸道感染扁桃体发炎咳嗽痰多，这道汤能润肺止咳化痰平喘。这个汤平时没咳嗽也能喝，把川贝放少点就行了，润肺！

用料

• 梨 1个
• 川贝 5克
• 瘦肉 60克
• 无花果干 3颗
• 姜 2-3片

川贝雪梨瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉冷水下锅煮开捞起备用

步骤 2

放入瘦肉姜片无花果

步骤 3

放入雪梨和打碎了的川贝

步骤 4

加开水没过食材放炖盅内炖1.5小时

步骤 5

炖好后放一点盐调味，加几颗枸杞纯属为了好看

菜谱创建时间：2019-04-01 12:22:54