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清炖鸡腿

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作者: 小眼晒太阳
想吃清淡又不油腻的鸡腿,翻遍菜谱不是烧卤就是煎炸烤,无一令我满意。自创菜谱,易操作,口感好,清淡鲜嫩、营养减脂。分享给大家。

用料

清炖鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿去皮去可见脂肪,抹盐,放入姜片腌制1小时。

步骤 2

加2勺花雕酒,加若干麻油抹匀,铺上泡发好的香菇、葱段,放入炖盅。

步骤 3

隔水炖锅内倒入矿泉水,开盖隔水炖,没有炖盅可以用锅蒸,因为要吸收水汽,因此用品质较好的矿泉水汤汁更鲜甜。

步骤 4

用筷子插入鸡肉可以很轻松,说明蒸好。蒸好后取出装盘,保留汤汁,撒上枸杞、葱花、或者香菜配色增味。喜欢胡椒的可以撒一点。完工!非常鲜嫩多汁,清淡简单又有营养。

菜谱创建时间:2019-03-30 16:28:15
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