南瓜腰果露

作者： 觅盈

这是一款大人孩子都非常适合的早餐，精力汤，宝宝辅食，如果作为宝宝辅食就不要添加火麻仁，本身南瓜的糖粉够甜了，不需要另外加糖

用料

• 腰果 90克
• 南瓜 120克(去皮去芯)
• 水 500~600
• 火麻仁 适量(可不添加)

南瓜腰果露的做法步骤

步骤 1

准备好材料，南瓜切小块，除了火麻仁，所有材料倒入豆浆机，加入水

步骤 2

九阳破壁机，按到果仁露开始工作

步骤 3

装完，撒上火麻仁，可以享用啦

步骤 4

一家四口的量哦

菜谱创建时间：2019-03-30 08:35:57