瘦肉炒蒜心

作者： Tracy小英子

说起“蒜心”，可能很多朋友都不太知道，但是一说到蒜苔想必很多人都了解了吧!蒜心是从抽苔大蒜中抽出的花茎，是很好的功能保健蔬菜，其不仅营养丰富，还有很好的药用保健功效。

用料

• 瘦肉 克
• 蒜心
• 花生油
• 盐
• 蒜子
• 蚝油
• 生抽
• 糖
• 香酱

瘦肉炒蒜心的做法步骤

步骤 1

照旧，热锅放油

步骤 2

放入剥好的蒜子

步骤 3

再加一勺盐

步骤 4

然后倒入切好的瘦肉条

步骤 5

翻炒均匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入一点蚝油

步骤 7

加入一点香酱

步骤 8

再倒入点生抽，然后就翻炒均匀

步骤 9

最后再加点糖调味，炒呀炒

步骤 10

瘦肉差不多好的时候，就可以倒入蒜心炒

步骤 11

蒜心去青后，就可以上菜啦，是不是很简单，小孩子也很喜欢吃这个菜的。

菜谱创建时间：2019-03-29 21:41:22