把鸡腿去骨,用松肉锤敲打
放盐,胡椒,白葡萄酒腌制 水煮开后,熟青菜,放盐和油
5勺生抽,5勺蜂蜜,1勺料酒,2勺清水调汁
不放油,放大蒜姜味淋,中火煎出油脂,翻面,再煎两分钟,翻面,倒入照烧汁,反复往鸡肉上面淋照烧汁,充分上色,收汁,码盘,完成